어깨 불균형 클리닉

ORTHOPEDICS CLINIC

어깨 불균형 클리닉

평소 잘못된 자세로 하는 장시간의 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용,
턱을 괴는 습관 등 현대인의 대부분이 어깨 불균형이 발생하며,
이러한 불균형으로 인해 목, 등,가슴, 팔의 근육으로
연결된 날개뼈(견갑골) 또한 틀어지게 됩니다.

정의

진단

검사

치료

이즈메디 ADL

ORTHOPEDICS CLINIC

어깨 불균형이란?

어깨는 우리 몸에서 가장 자유롭게 울직일 수 있는 관절입니다.
어깨 불균형이 나타나면 앞으로 굽거나, 뒤로 굽거나, 좌우 어깨의 높낮이가 다를 수 있습니다.
굽은 어깨, 좁은 어깨, 지나치게 넓은 어깨도 불균형의 결과입니다.
또한 어깨의 불균형은 어깨 주변부 근육에 영향을 주어서 통증을 만들게 되고,
어깨의 불균형을 해결하지 않고서는 통증 치료를 시작할 수 없습니다.
따라서 어깨 불균형은 미관성 보기 좋지 않을 뿐 아니라, 어깨 주변부 심한 통증을 야기시킵니다.

어깨는 우리 몸에서 가장 자유롭게 울직일 수 있는 관절입니다.

어깨의 불균형이 오면, 앞으로 굽어 있거나, 뒤로 굽어 있거나, 좌우 다른 어깨 높이로 나타납니다. 굽은 어깨, 좁은 어깨, 지나치게 넓은 어깨도 불균형의 결과입니다.

또한 어깨의 불균형은 어깨 주변부 근육에 영향을 주어서 통증을 만들게 되고, 이러한 통증은 어깨의 불균형을 해결 받지 않고 치료 받을 수 없습니다.

따라서 어깨 불균형은 미관성 보기 좋지 않을 뿐 아니라, 어깨 주변부 심한 통증을 야기시킵니다.

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어깨 불균형의 원인

평소 나쁜 자세 습관들이 어깨 불균형의 원인이 됩니다.

어깨 주변 근육들의 불안정성과 비대칭, 불균형 상태와 잘못된 자세의 장시간 컴퓨터 작업과 스마트폰의 사용,
턱을 괴는 습관 등은 둥근 어깨를 만드는 원인이 됩니다.

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어깨 불균형의 문제점

평소 나쁜 자세 습관들이 턱관절 장애의 원인이 됩니다.

자신감이 없어 보여 외관성으로도 보기 안 좋을뿐더러 악화할 경우 어깨 통증과 더불어 팔이 부드럽게 올라가지 않고 묵직한 느낌이 날 수 있습니다.

이러한 자세는 근육의 균형을 깨뜨려 흔히 어깨가 결리고 뻐근하여 남들보다 쉽게 피로한 증상이 나타납니다.(눈의 피로, 심하면 두통까지)

둥근 어깨로 인해 몸에서는 앞으로 가는 전단력을 지속적으로 받게 되며 이를 보상하기 위해 등뼈의 후만이 발생하고 일자목, 거북목의 원인이 될 수 있습니다.